Blog
Waarom lukt bij mij het afvallen niet?
en lijkt het bij anderen wel te lukken....? Vaak horen we op Social media of op verjaardagen alleen de succesverhalen. Wat je niet hoort is dat veel mensen binnen een...
Waarom lukt bij mij het afvallen niet?
en lijkt het bij anderen wel te lukken....? Vaak horen we op Social media of op verjaardagen alleen de succesverhalen. Wat je niet hoort is dat veel mensen binnen een...
Hoe weet ik of ik een goed gewicht heb?
Het natuurlijke lichaamsgewicht Het natuurlijke lichaamsgewicht is het gewicht wat van nature bij iemand past. We noemen dat ook wel de setpointtheorie. De setpointtheorie gaat ervan uit dat ons lijf...
Hoe weet ik of ik een goed gewicht heb?
Het natuurlijke lichaamsgewicht Het natuurlijke lichaamsgewicht is het gewicht wat van nature bij iemand past. We noemen dat ook wel de setpointtheorie. De setpointtheorie gaat ervan uit dat ons lijf...
Wij gaan emigreren naar Portugal
Wanneer dromen werkelijkheid worden We hebben allemaal dromen. Somimge groter dan andere. Sommige heb je al waargemaakt, andere staan nog op je bucketlist. Jeffrey en ik hadden samen één hele grote...
Wij gaan emigreren naar Portugal
Wanneer dromen werkelijkheid worden We hebben allemaal dromen. Somimge groter dan andere. Sommige heb je al waargemaakt, andere staan nog op je bucketlist. Jeffrey en ik hadden samen één hele grote...
Afvallen voor je gezondheid
“Hoe kan ik mijn mamalijf omarmen, terwijl ik eigenlijk zou moeten afvallen voor mijn gezondheid?” Dit is wat een mama mij vroeg tijdens haar eerste kennismakingsgesprek met mij. En ik...
Afvallen voor je gezondheid
“Hoe kan ik mijn mamalijf omarmen, terwijl ik eigenlijk zou moeten afvallen voor mijn gezondheid?” Dit is wat een mama mij vroeg tijdens haar eerste kennismakingsgesprek met mij. En ik...
Het taboe rondom eetbuien
Ik heb gemerkt dat er best wel een taboe zit op het hebben van eetbuien. Er wordt vrijwel niet over gesproken. Er zit veel schaamte achter, schuldgevoelens en onzekerheid....
Het taboe rondom eetbuien
Ik heb gemerkt dat er best wel een taboe zit op het hebben van eetbuien. Er wordt vrijwel niet over gesproken. Er zit veel schaamte achter, schuldgevoelens en onzekerheid....
Mama in de spotlight: Lotte van Arkel
Mama in de spotlight. In deze rubriek zet ik elke maand een mama in de spotlight die vertelt over het moederschap en haar uitdagingen rondom eten en haar mamalijf. Gewoon...
Mama in de spotlight: Lotte van Arkel
Mama in de spotlight. In deze rubriek zet ik elke maand een mama in de spotlight die vertelt over het moederschap en haar uitdagingen rondom eten en haar mamalijf. Gewoon...